大阪で一人暮らしをしていた時は家賃6万円の部屋に住んでました。
会社の家賃補助手当で半額になっていたので実質3万円で住んでました。
食費は家計簿つけてなかったので分かりませんが、たぶん2万円以上かかっていたと思います。
自分の今までの人生の中でいちばん生活水準が高かった時期だと思います。
適応障害になって休職して収入が少なくなってもこの生活水準を下げなかったが故にお金が無くなって実家に帰ることになるんだけども。
少しづつ生活水準を下げようと思っていても逆にストレスになってしまって買い物や食べることでストレス発散してしまいます。
生活水準を下げたいと思っているのなら、思いっきり家賃の安いところに引っ越すなどしてガクッと下げたほうが受け入れられて良いと思います。
つらいと思うんですけど受け入れるしかないので。
しょうもない買い物してストレス発散してもなんでこれ買ったんだろうと後悔してしまうので、ストレス発散するなら旅行に行くなどして一瞬で済ませるかつ経験になることにお金を使いたいですね。
旅行先で変なお土産を買うのもやめようね。
