適応障害って診断される前のこと。
毎朝、電車の中で会社の最寄り駅過ぎてこのまま遠くに行きたいなと思っていました。
会社の最寄り駅が大阪環状線の駅だから結局は一周して戻ってきてしまうのだけど…。
遠くに行きたいと思うのは心が疲れているサインだとか。
あの頃の自分は相当メンタル病んでたんだなと今になって思います。
「今日、会社休みます」ってひとこと言える勇気も無かったから。
もし休んで遠くに行けてたらスッキリしていたのかなー。
スッキリできたら、また明日から仕事頑張れば良いし、スッキリできなくて現状に納得できていなかったら転職でもすれば良いだけの話。
まずはちょっとでも行動してみるのが良いのかもしれないですね。
会社には休むって連絡はちゃんとしておこうね。
